Уже прошла первая неделя Великого поста в этом году. В православном календаре этот пост является самым строгим и долгим. Для тех, кто решил поститься, очень важно организовать правильное питание в Великий пост, чтобы не нарушить его канонов, но и не навредить своему организму.